第十七周食谱
2026年6月22日——2026年6月26日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 纯牛奶 威化饼干 核桃仁 | 玉米饭 百叶红煨肉 韭菜炒绿豆芽 老黄瓜豆瓣汤 | 原味酸奶 菜肉煨面 水果黄瓜 |
二 | 纯牛奶 烤馍片 山楂片 | 白米饭 茭白炒肚丝 四喜烤麸 芙蓉银鱼羹 | 原味酸奶 血糯米粥 儿童肉松 香梨 |
三 | 纯牛奶 夹心苏打饼干 混合坚果 | 菜肉香菇咸饭 大蒜炒猪肝 番茄金针菇肥牛汤 | 原味酸奶 香甜红薯汤 哈密瓜 |
四 | 纯牛奶 雪饼 葡萄干 | 白米饭 香菇土豆烧鸡肉 丝瓜炒腐竹 鸡毛菜蛋饺汤 | 原味酸奶 八宝咸粥 阳光葡萄 |
五 | 纯牛奶 酥性饼干 腰果仁 | 藜麦饭 牛腩煨胡萝卜 白菜炒百叶丝 生菜平菇汤 | 原味酸奶 水煮蛋 香蕉 |