第十五周食谱
2025年12月8日——2025年12月12日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 威化饼干 核桃仁 | 玉米饭 素鸡红煨肉 松仁玉米胡萝卜 香芹肉末蛋羹 | 香甜山芋汤 水果黄瓜 |
二 | 蒙牛牛奶 雪饼 山楂 | 白米饭 清蒸鸦片鱼 地三鲜 茼蒿虾滑汤 | 菜肉煨面 香梨 |
三 | 蒙牛牛奶 夹心苏打饼干 混合坚果 | 五彩虾仁炒饭 卤汁鸭肫 生菜丸子汤 | 芝麻汤团 柚子 |
四 | 蒙牛牛奶 冰淇淋蛋糕 葡萄干 | 白米饭 红烧鸡腿 绿豆芽炒菜椒 豆苗鱼元汤 | 菜末虾仁鸡丝菌菇粥 香蕉 |
五 | 蒙牛牛奶 酥性饼干 腰果仁 | 藜麦饭 咖喱牛腩 毛白菜炒香菇 鸭血百叶丝汤 | 香浓豆奶 蒸蛋糕 果冻橙 |