第十三周食谱
2025年11月24日——11月28日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 风味夹心饼干 核桃仁 | 玉米饭 百叶红煨肉 花菜炒鸡蛋 青菜牛肉丸子汤 | 番茄西芹鸡丝面 哈密瓜 |
二 | 蒙牛牛奶 华夫饼 山楂 | 白米饭 五彩肚丝 清炒茼蒿 芙蓉银鱼羹 | 小米红薯粥 卤鹌鹑蛋 香梨 |
三 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 混合坚果 | 菜肉香菇咸饭 大蒜炒猪肝 老黄瓜豆瓣汤 | 红豆小元宵 小番茄 |
四 | 蒙牛牛奶 烤馍片 葡萄干 | 白米饭 红烧翅中 黄豆芽炒干丝 鸡毛菜鱼元汤 | 青菜皮蛋瘦肉粥 香蕉 |
五 | 蒙牛牛奶 威化饼干 腰果仁 | 藜麦饭 土豆煨牛肉 菠菜炒平菇 白菜木耳汤 | 香浓豆奶 沙琪玛 蜜桔 |