第六周食谱
2025年10月9日——2025年10月11日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
四 | 蒙牛牛奶 夹心苏打饼干 核桃仁 | 盖浇面 红烧大排 葱爆莴苣丝 玉米糊 | 红豆红枣粥 桂花糕 君乐宝酸奶 果冻橙 |
五 | 蒙牛牛奶 烤馍片 混合坚果 | 白米饭 鸭腿红煨小素鸡 菠菜炒松仁 冬瓜虾滑汤 | 荠菜猪肉水饺 君乐宝酸奶 香蕉 |
六 | 蒙牛牛奶 酥性饼干 山楂 | 小米饭 翡翠牛肉 清炒空菜 金针菇豆腐汤 | 紫薯包 君乐宝酸奶 蓝莓 |
第六周食谱
2025年10月9日——2025年10月11日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
四 | 蒙牛牛奶 夹心苏打饼干 核桃仁 | 盖浇面 红烧大排 葱爆莴苣丝 玉米糊 | 红豆红枣粥 桂花糕 君乐宝酸奶 果冻橙 |
五 | 蒙牛牛奶 烤馍片 混合坚果 | 白米饭 鸭腿红煨小素鸡 菠菜炒松仁 冬瓜虾滑汤 | 荠菜猪肉水饺 君乐宝酸奶 香蕉 |
六 | 蒙牛牛奶 酥性饼干 山楂 | 小米饭 翡翠牛肉 清炒空菜 金针菇豆腐汤 | 紫薯包 君乐宝酸奶 蓝莓 |
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