宝宝过敏防护指南

在这个五彩斑斓的世界里，孩子们以他们纯真的眼光探索着周围的一切，但有时，一些看似无害的物质却可能成为他们健康的小小“绊脚石”——这就是过敏。以下是一些基本的过敏小知识，希望能帮助大家更好地理解和预防过敏反应。

一、哪些症状可能是过敏？

1. 皮肤突发红疹。若是幼儿突然精神不佳，家长要及时检查身体是否发烫，有无红疹。很多红疹是由于穿着化学纤维衣物，加上天气热出汗造成的。  

2. 咳嗽、喷嚏不断，鼻子也堵得死死的。  

3. 眼睛发痒红肿。如果幼儿总是揉眼睛，眼睛发红发肿、流泪，那可能是附近有过敏源，幼儿手部接触后过敏原后再揉眼睛，导致了发炎过敏。

4. 胸闷气短，喘不过气。

5. 呕吐腹泻不止。如果吃了东西后，幼儿说肚子不舒服，要上厕所，家长也要注意，是不是食物生冷，或者新的食材让幼儿肠胃不适。

二、如何预防幼儿过敏？

1. 远离过敏源。常见的过敏源主要包括：花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯、新食材等。

2. 外出防护。外出时，家长要让幼儿尽量远离过敏源多的地方，特别是花粉、柳絮较多的地方。应当给幼儿戴好口罩、护目镜，穿长袖衣服，减少皮肤暴露。外出回家后，要及时给幼儿洗手、洗脸、洗头，换上干净衣服。

3. 狙击霉菌、围剿尘螨。要经常开展清洁消毒，强化家居清洁卫生，定期清洗床单、被褥、窗帘、地毯，保持室内清洁，避免尘螨、霉菌等过敏源滋生。幼儿的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。

4. 给幼儿穿棉质衣服。棉质衣服的用料简单且低刺激，适合幼儿娇嫩的肌肤。而化纤面料的衣物对皮肤刺激性较大，也容易引起幼儿皮肤的反应。

5. 少吃易过敏食物。在喂养幼儿的过程中，家长要知道哪些食物可能引起幼儿过敏。同时过敏体质的幼儿，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，增强自身抵抗力。

三、幼儿过敏了怎么办？

1. 防止抓挠。幼儿过敏一般都伴随发痒症状，家长一定不要让幼儿抓挠，可以给幼儿戴上轻薄的小手套等。

2. 饮食与作息。作息规律很重要，要保证幼儿睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素的食物，提高免疫力。

3. 到医院就医、明确过敏源。引起过敏的因素很多，家长们最好带幼儿到医院做过敏源测试，过敏源一旦明确，应立即停止接触过敏源，过敏反应通常会自然消失。

青山湾幼儿园保健室