家长如何与孩子进行有效的心理沟通？

一、尊重。

很多父母在和孩子交流的时候会将自己的想法强加给孩子，这种父母往往没有将孩子看做一个独立的个体，而将其当成自己的附属品，但是孩子都是有自己独立思想的个体，所以，父母必须强化尊重的意识，尊重孩子，才能够交流。

二、倾听。

在交流中，很多父母会习惯性的打断孩子的话，然后开始发表自己的见解，到最后孩子会说的越来越少，对你的见解也习惯性左耳朵进右耳朵出。所以，在交流的时候，请不要打断孩子，认真听他们要表达的心声。

三、耐心。

生活中有很多问题，不是能够通过一次交流就可以解决的，所以，父母要做好充分的心里准备，很多问题需要多次交流，才能够解决，不要操之过急。

四、冷静。

交流的过程，是双方思想的交锋，可能会有某些观点的不同，不要因为观点冲突而导致情绪激动，最终将交流演变为争吵。所以，在交流中，保持冷静，深呼吸，不要让急躁的情绪赶走你的理智。

五、适当的场合。

双方的交流应该选择一个安静的场合，适合双方长久的交流，如果场合不合适，会导致交流一再中断，最终会使得双方丧失耐心，导致交流失败。

六、愉快的结束。

无论交流是否达成共识，双方都应该拥抱一下，思想存在差异，但是父母和孩子之间的爱是一样的，所以，思想差异可以通过下次交流逐步化解，但是爱是永恒的真理。