第一周食谱(2023秋季)
2023年9月4日——9月8日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
一 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 肉片炒杏鲍菇 蒜泥生菜 冬瓜虾糕汤 | 燕麦紫米百合羹 时令水果 |
二 | 学生牛奶 优冠饼干 | 玉米饭 糖醋排骨 清炒菠菜 丝瓜鸡蛋汤 | 八宝咸粥 时令水果 |
三 | 学生牛奶 高钙饼干 | 米饭 鸭脯煨素几 肉糜炒青菜 平菇紫菜汤 |
黑米葡萄干粥 时令水果 |
四 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 清蒸鱼丸 蒜泥空菜 肉丝白菜木耳汤 | 小米香糯羹 时令水果 |
五 | 学生牛奶 优冠饼干 | 五彩虾仁炒饭 卤香鹌鹑蛋 鸡毛菜菌菇汤 | 五香茶叶蛋 果珍 时令水果 |