第七周食谱(秋季)
2022年10月17日——10月21日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
一 | 学生牛奶 优冠饼干 | 米饭 清蒸巴沙鱼 西红柿炒蛋 平菇生菜汤 | 紫薯甜羹 时令水果
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二 | 学生牛奶 高钙饼干 | 麦仁米饭 红烧狮子头 清炒菠菜 鱼圆三鲜汤 | 牛肉粉丝汤 时令水果 |
三 | 学生牛奶 苏打饼干 | 米饭 什锦虾仁 干煸花菜 蘑菇苋菜汤 | 红枣麦片糯米粥 时令水果 |
四 | 学生牛奶 高钙饼干 | 米饭 蜜汁小鸡腿 蒜泥黄瓜 茼蒿豆腐汤 | 什锦小年糕片 时令水果 |
五 | 学生牛奶 优冠饼干 | 牛肉特色咸饭 卤香鹌鹑蛋 鲜蔬虾米汤 |
奶黄包 果汁 时令水果 |