第六周食谱
2022年10月8日——9月14日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
六 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 卤汁猪肝 胡萝卜炒西兰花 罗宋汤 | 黑芝麻葡萄干粥 时令水果 |
日 | 学生牛奶 优冠饼干 | 紫米饭 糯米蒸排骨 醋溜白菜 紫角叶鸡蛋汤 | 八宝咸粥 时令水果 |
一 | 学生牛奶 苏打饼干 | 米饭 京酱肉丝 蒜泥生菜 鲜蔬虾米汤 | 营养杂粮羹 时令水果 |
二 | 学生牛奶 优冠饼干 | 扬州炒饭 清蒸蛋饺 鱼豆腐冬瓜 海带汤 | 鸭血粉丝汤 时令水果
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三 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 香煎鳕鱼排 肉末炒鸡毛菜 菌菇丝瓜汤 | 南瓜小米羹 时令水果 |
四 | 学生牛奶 优冠饼干 | 米饭 咖喱鸡丁 香菇炒青菜 芙蓉鲜蔬汤 | 赤豆银耳羹 时令水果 |
五 | 学生牛奶 苏打饼干 | 米饭 五香牛柳 蒜泥油麦菜 营养卷心菜汤 | 奶香小面包 果珍 |