第二周食谱
2022年9月5日——9月9日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
一 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 玉米饭 肉片炒杏鲍菇 蒜泥生菜 虾糕冬瓜海带汤 | 燕麦紫米百合羹 时令水果 |
二 | 学生牛奶 优冠饼干 | 米饭 糖醋排骨 清炒菠菜 丝瓜鸡蛋汤 | 什锦小年糕片 时令水果 |
三 | 学生牛奶 高钙饼干 | 米饭 鸭脯煨素几 肉糜炒青菜 平菇虾米紫菜汤 | 牛肉粉丝汤 时令水果
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四 | 学生牛奶 优冠饼干 | 米饭 银鱼炒蛋 蒜泥空菜 肉丝白菜木耳汤 | 黑米葡萄干粥 时令水果
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五 | 学生牛奶 奥利奥饼干 | 五彩虾仁炒饭 卤香鹌鹑蛋 鸡毛菜菌菇汤 | 肉汁烧麦 时令水果 |