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第八周食谱(2021.10.18-10.22)
发布时间:2021-10-15   点击:   来源:原创   作者:王奕

2021年十月份食谱(第八周

20211018日——1022           

 

星期

早点

午餐

午点

学生牛奶

 优冠饼干

米饭

什锦虾仁

干煸花菜

蘑菇苋菜汤

红枣麦片糯米粥

时令水果

学生牛奶

高钙饼干

米饭

红烧狮子头

清炒菠菜

鱼圆三鲜汤

 

大骨头汤年糕片

时令水果

学生牛奶

 优冠饼干

麦仁饭

清蒸巴沙鱼

西红柿炒鸡蛋

平菇生菜汤

 

紫薯甜粥

时令水果

学生牛奶

高钙饼干

米饭

蜜汁小鸡腿

黄瓜炒肉片

茼蒿豆腐汤

 

小馄饨

时令水果

学生牛奶

 优冠饼干

牛肉特色咸饭

卤香鹌鹑蛋

田园鲜蔬虾米汤

 

 

葱油花卷

果汁

时令水果


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