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第七周食谱(2021.10.11-10.15)
发布时间:2021-10-09   点击:   来源:原创   作者:王奕

2021年十月份食谱(第七周

20211011日——1015           

 

星期

早点

午餐

午点

学生牛奶

 优冠饼干

时蔬盖浇面

五香鳝片

杂粮米糊

黑芝麻葡萄干粥

时令水果

学生牛奶

高钙饼干

米饭

糖醋里脊

爆炒西葫芦

菠菜鸡蛋汤

鸭血粉丝汤

时令水果

学生牛奶

 优冠饼干

玉米饭

牛腩煨萝卜

上汤西兰花

菌菇虾米汤

红豆元宵羹

时令水果

学生牛奶

高钙饼干

米饭

肉片炒杏鲍菇

蒜蓉空菜

银鱼炖蛋

皮蛋瘦肉粥

时令水果

学生牛奶

 优冠饼干

麦仁饭

咖喱鸡丁

香菇炒青菜

莲藕枣子骨汤

 

红糖发糕

小米糊

时令水果

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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