2021年九月份食谱（第一周 ）
2020年9月1日——9月3日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点 |
一 | |||
二 | |||
三 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 虾仁滑蛋 清炒西兰花 番茄肉丝鲜蔬汤
| 燕麦绿豆银耳羹 时令水果 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 酱香肉丝 丝瓜炒虾米 菠菜木耳汤 | 三鲜煨面 时令水果 |
五 | 牛奶 高钙饼干 | 紫米饭 咖喱鸡块 蒜蓉生菜 牛肉丸香菜羹 | 甜心山芋粥 时令水果 |
第一周食谱（2021.9.1-9.3）
发布时间：2021-09-11
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来源：原创
作者：王奕
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