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第十周食谱(21020.11.2-11.6)
发布时间:2020-11-02   点击:   来源:原创   作者:王奕

2020年十一月份食谱(第十周

2020112日——116           

 

星期

早点

午餐

午点

学生奶

优冠饼干

米饭

糖醋里脊肉

蘑菇炒青菜

银鱼羹

黑米营养粥

时令水果

学生奶

优冠饼干

米饭

蛋黄小鸡腿

清炒菠菜

虾糕丝瓜汤

 

紫菜虾皮小馄饨

时令水果

学生奶

王子饼干

小米饭

番茄肉丸

上汤西兰花

菌菇生菜汤

黄金糕米糊

时令水果

学生奶

高钙饼干

米饭

鸭肉炖土豆

有机花菜小炒

鸡毛菜百叶丝汤

 

皮蛋瘦肉粥

时令水果

学生奶

王子饼干

什锦虾仁炒饭

卤汁牛肉丸

苋菜木耳汤

 

烧卖牛奶

时令水果

 

 

 

 

 


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