2020年六月份食谱（第六周 ）
2020年6月22日——6月24日
星期 | 早点 | 餐前水果 | 午餐 | 午点 |
一 | 牛奶 苏打饼干 | 时令水果 | 红汤时蔬面 糖醋牛肉丁 玉米糊 | 甜心山芋羹 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 椒盐仔排 鸡蛋炒莴苣 杏鲍菇茼蒿汤
| 蔬菜瘦肉粥 |
三 | 牛奶 苏打饼干 | 时令水果 | 燕麦饭 白灼基围虾 大蒜炒胡萝卜 肉末炖蛋
| 绿豆汤 粽子 |
四 | 休息 | |||
五 | 休息 |
第六周食谱（2020.6.22-6.24）
发布时间：2020-06-22
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来源：原创
作者：王奕
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