2020年六月份食谱(第四周 )
2020年6月8日——6月12日
星期 | 早点 | 餐前水果 | 午餐 | 午点 |
一 | 牛奶 苏打饼干 | 时令水果 | 米饭 土豆煨肉 翡翠双花 虾米青菜蛋汤
| 芝麻核桃粥 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 清蒸鸦片鱼 番茄炒鸡蛋 紫菜菌菇汤
| 三鲜小馄饨 |
三 | 牛奶 苏打饼干 | 时令水果 | 燕麦饭 宫保鸡丁 清炒丝瓜 生菜肉丝豆腐汤
| 枣子糯米粥 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 面筋塞肉 包菜炒香肠 杏鲍菇鲜蔬汤
| 蔬菜肉末面片 |
五 | 牛奶 苏打饼干 | 时令水果 | 黑米米饭 五香猪肝 开洋木耳炒生瓜 罗宋汤 | 鸡蛋 牛奶 |