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第19周食谱
发布时间:2020-01-09   点击:   来源:原创   作者:王奕

201919食谱

202016——110

 

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

糖醋肉丁

葱香莴苣丝

番茄鸡蛋虾米汤

黑米燕麦羹

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

蜜汁鸡翅

莲藕炒甜椒

冬瓜肉丝菌菇汤

三鲜小馄饨

牛奶

高钙饼干

时令水果

特色菜肉饭

卤汁肫肝

牛肉粉丝汤

杂粮糯米粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

方腿肉炒生瓜

糖醋水面筋

排骨山药汤

蒸饺

 玉米糊

牛奶

高钙饼干

时令水果

麦仁饭

鸭腿炖土豆

开洋娃娃菜

茼蒿百叶丝汤

红糖发糕

牛奶

 

 

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