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第17周食谱
发布时间:2019-12-24   点击:   来源:原创   作者:王奕

201917食谱

20191223——1227

 

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

时蔬盖浇面

糖醋排骨

营养米糊

五香豆干小米粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

咖喱土豆鸡块

平菇炒小青菜

茼蒿百叶丝汤

水果元宵羹

牛奶

高钙饼干

时令水果

麦仁饭

清蒸鸦片鱼

西红柿炒蛋

三色菌菇虾米汤

蔬菜肉末面片

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

百叶结煨肉

上汤西蓝花

豆苗蘑菇汤

南瓜香糯粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

鱼香牛柳

手撕包菜

海带冬瓜肉丝汤

香菇菜包

牛奶

 

 

 

 

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