2019第14周食谱
2019年12月2日——12月6日
星期 | 早点 | 餐前水果 | 午餐 | 午点 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 红汤盖浇面 鱼香牛柳 营养米糊 | 甜心山芋羹 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 清蒸狮子头 香干炒卷心菜 鱼圆三鲜汤 | 皮蛋瘦肉粥 |
三 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 小米.米饭 五彩虾仁 清炒菜心 萝卜鲜蔬汤 | 红豆元宵羹 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 蜜汁红煨肉 蒜蓉生菜 鸭血粉丝汤 | 三鲜小馄饨 |
五 | 牛奶 高钙饼干 | 时令水果 | 米饭 卤汁肫肝 翡翠双花 番茄鸡蛋木耳汤 | 奶黄包 牛奶 |