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第11周食谱
发布时间:2019-11-13   点击:   来源:原创   作者:王奕

201911食谱

20191111——1115

 

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

火腿蛋炒饭

西湖莲藕

生菜虾米汤

八宝甜粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

爆炒牛蛙

有机花菜小炒

茼蒿菌菇汤

菜肉煨面

牛奶

高钙饼干

时令水果

麦仁.米饭

糯米蒸排骨

手撕包菜

海带冬瓜汤

葡萄干玉米粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

蜜汁鸡翅

甜椒土豆丝

鱼圆鲜蔬汤

三鲜小馄饨

牛奶

高钙饼干

时令水果

小米.米饭

银鱼烩蛋

香菇烤麸

紫菜番茄汤

豆沙包

牛奶

 

 

 

 

 

 

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