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第十二周
发布时间:2019-05-13   点击:   来源:原创   作者:王奕

十二周食谱

201955——510

 

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

五花肉煨素几

甜椒土豆丝

萝卜海带汤

燕麦血糯米羹

 

牛奶

高钙饼干

时令水果

元骨头汤面

鱼香牛柳

营养米糊

五香豆干粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

银鱼烩蛋

糖醋面筋

虾糕生菜汤

蔬菜肉末烩面片

牛奶

高钙饼干

时令水果

麦仁饭

百叶卷肉

大蒜炒胡萝卜

鱼圆青菜汤

   

山芋百合羹

 

 

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

五香鹌鹑蛋

肉片炒花菜

三色菌菇汤

 

 

芝麻汤团

 

 

牛奶

高钙饼干

时令水果

黑米饭

五彩虾仁

牛肉罗宋汤

 

五香鸡蛋

果珍

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