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第八周食谱
发布时间:2019-04-08   点击:   来源:原创   作者:王奕

八周食谱

201948——412

 

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

牛肉炒饭

虾糕生菜汤

 五香豆干粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

鸡蛋炒西蓝花

仔排山药木耳汤

  红豆元宵羹

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

蜜汁香菇鸡

大蒜炒胡萝卜

肉丝紫菜汤  

 

   三鲜小馄饨

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

清蒸鸦片鱼

面团青菜

鸡肝包菜汤

  核桃营养粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

百叶卷肉

干丝炒芹菜

金针菇豆腐汤

  肉汁烧卖

 

 

 

 

 

 

 

 

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