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第三周食谱
发布时间:2019-03-18   点击:   来源:原创   作者:王奕

三周食谱

201934——38

星期

早点

餐前水果

午餐

午点

牛奶

高钙饼干

时令水果

 盖浇面

京酱肉丝

洋葱炒胡萝卜

  五谷杂粮粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

百叶卷肉

蒜泥生菜

罗宋汤   

 

  三鲜小馄饨

牛奶

高钙饼干

时令水果

麦仁米饭

 咖喱土豆鸡丁

木耳西蓝花

特色豆腐汤

 

   红枣小米粥

牛奶

高钙饼干

时令水果

米饭

萝卜牛腩煲

鲜菇炒青菜

紫菜虾米汤

 什锦年糕片

牛奶

高钙饼干

时令水果

乌米饭

鱼圆烩三鲜

糖醋手撕包菜

菠菜菌菇汤

鸡蛋

牛奶

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